وی در توصیه ای به کادر آموزشی مدارس گفت: «معلمان ومدیران مدارس شیوه عملکردی حمایت بدون ترحم ودلسوزی برای دانش آموزان مبتلا به تالاسمی را در دستور کار خود داشته باشند تا حس استقلال طلبی و اتکا به نفس این دانش آموزان همیشه حفظ شود و آنها شی...
۴- بدن را گرم و سرد کنید: بسیاری افراد گرم کردن و سرد کردن بدن را فراموش میکنند. این کار را به عادت تبدیل کنید. نباید بگذارید که سیستم بدنی شما دچار شوک شود. ۵- تغذیه و خواب مناسب داشته باشید: سعی کنید در طول روز ۶ تا ۸ لیوان ...
همچنین استان های گلستان، بوشهر، هرمزگان و کردستان از میزان شادکامی بالاتری از خط میانگین برخوردار بوده اند. کاهش شادکامی با هر سال افزایش سن از دیگر نتایج قابل توجه این پژوهش، کاسته شدن یک درصد از شادکامی افراد به ازای افزایش هر یک سال به ...
در سوئیس، حدود 28 درصد زنان و 20 درصد مردان از اختلال خواب رنج میبرند. نتایج این مطالعه نشان داد کودکانی که مادران آنها علائم بیخوابی دارند، خوابشان کمتر است و زمان کمتری در خواب عمیق هستند. با این حال این ارتباط با خواب پدرها و...
زنهایی که در بستر، بی تحرک هستند (واکنش نمی دهند) کاملاً واضح است که این کدام دسته از خانم ها می باشند. خیلی از زنها هستند که فقط در تختخواب دراز می کشند و بقیه کارها مسئولیتش با مرد است. قدیم عرف به این شکل بوده است اما امروز اصلاً برای هی...
استفراغ در دوران بارداری: در طول بارداریتان بدن شما تحت بسیاری از تغییرات جسمی و ذهنی است . بدن تان تحت تغییرات گسترده در سطوح هورمونی قرار می گیرد . این تغییرات و نوسانات باعث تغییرات در الگوهای انقباض عضله و تمدد اعصاب معده و روده م...
2- دیگران برایتان بیتفاوت نیستند فرق نمیکند که اطرافیان شما درونگرا باشند یا برونگرا. کسانی که دارای هوش عاطفی بالا هستند درباره کسانی که در اطرافشان هستند کنجکاوند. این کنجکاوی حاصل همدلی، یعنی درک...
وی افزود: در شهرستان بابل نیز در سال 95 حدود 864 نفر اقدام به خودکشی کردند که 11 نفر آنها فوت شدند. رئیس گروه سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران تصریح کرد: در حوزه خودکشی باید عوامل خطر...
کودکان فکر می کنند آمپول مانند چاقو بدنشان را پاره خواهد کرد اما اگر طول سوزن را نشانشان بدهیم و به جای بدن از یک پرتقال برای نمایش نحوه تزریق استفاده کنیم، متوجه خواهند شد که سوزن فقط تا زیر پوست آنها نفوذ می کند نه بیشتر. این کارشناس ا...
بد خوابی شبانه به ویژه در صورتیكه خانم حامله مجبور باشد چند بار برای ادرار كردن بیدار شود، چندان غیر شایع نیست. تهوع و استفراغ هم می تواند مزید بر علت باشد. و نهایتاً اینكه خانم حامله ممكن است در رابطه با حاملگی، افسرده و یا مضطرب باشد و نتواند...