استان شما چه میزان از شادکامی را داراست ؟ عوامل موثر بر شادکامی
شادکامی بخش مهمی از کیفیت زندگی و بالاتر از هر ثروتی است و با بسیاری از مؤلفه‌های سلامت رابطه نزدیکی دارد. بر این اساس یک نظرسنجی از میان مردم در استان‌های مختلف صورت گرفته تا شادترین مردم ایران مشخص شوند.
در ادبیات، افلاطون شادکامی را حالت تعادل و هماهنگی میان سه عنصر استدلال، هیجان و امیال و ارسطو آن را زندگی معنوی می داند.
به گزارش سلامت و مهر به نقل از ایسنا پژوهشگرانی که در این باره دست به تحقیق زده اند، از شخصیت، عزت نفس، اعتقادات مذهبی، سرمایه اجتماعی
– فعالیت های اوقات فراغت، ورزش هفتگی، نداشتن سابقه بیماری عصبی،
خوش بینی به زندگی و بسیاری از موارد دیگر، به عنوان عوامل مؤثر در پدیده شادکامی افراد یاد کرده اند.
نتایج یک پژوهش بر روی ۲۷ هزار و ۸۸۳ ایرانی با میانگین سنی ۱۸ تا ۶۵ سال در کشور نشان داده که ۳۹.۳ درصد مردم از شادکامی سطح متوسطی برخوردارند. ۳۵.۴ درصد نیز شادکامی خود را کم توصیف کرده و در این میان، تنها ۳ درصد خود را در سطح «بسیار زیاد» شادکام می دانند.
در این پژوهش که از هر استان کشور دست کم ۸۰۰ نفر مورد بررسی قرار گرفته اند، سطح شادکامی با پرسش «آیا فردی با نشاط و شاداب هستید؟» در پنج سطح «بسیار زیاد»، «زیاد»، «نه زیاد، نه کم»، «کم» و «بسیار کم» مورد سنجش قرار گرفت.
یافته های پژوهش «شادکامی مردم ایران و عوامل موثر بر آن» از میان ۳۰ استان مورد بررسی، استان زنجان را با ۳/۶۹ درصد میانگین امتیاز شادکامی، شادترین استان کشور معرفی کرده است و از یزد با ۳/۱۲ درصد میانگین امتیاز شادکامی، به عنوان پایین ترین سطح شادکامی نام برده است.
همچنین استان های گلستان، بوشهر، هرمزگان و کردستان از میزان شادکامی بالاتری از خط میانگین برخوردار بوده اند.
کاهش شادکامی با هر سال افزایش سن از دیگر نتایج قابل توجه این پژوهش، کاسته شدن یک درصد از شادکامی افراد به ازای افزایش هر یک سال به سن آنها است.
مجردها، شادتر از متاهل ها
یافته های به دست آمده از این تحقیق نشان داده که افراد مطلقه و متاهل از سطح شادکامی کمتری نسبت به افراد مجرد برخوردارند؛ به گونه ای که افراد مطلقه ۱.۷۰و افراد متاهل ۱.۱۱ برابر نسبت به افراد مجرد، سطح شادکامی کمتری دارند.
دانش آموزان و دانشجویان شادتر از خانه دارها و شاغلان
یافته های پژوهش فوق همچنین از این حکایت می کند که افراد دارای سطح تحصیلات بیشتر نسبت به افراد کم سوادتر، شادترند و در سطوح تحصیلی پایین تر، کاهش شادکامی نمایان تر است.
همچنین افراد خانه دار، شاغل و بیکار نسبت به دانش آموزان/ دانشجویان به ترتیب ۱.۳۹، ۱.۳۲ و ۱.۴۰ برابر سطح شادکامی کمتری دارند.
درآمد بالاتر، شادکامی بیشتر
نتایج این تحقیق در ادامه این موضوع را مورد تاکید قرار داده که افراد در سطوح اقتصادی پایین تر در مقایسه با افراد در سطح اقتصادی «خوب/ بسیار خوب» به صورت معناداری، سطح شادکامی کمتری دارند. به گونه ای که افراد در سطوح اقتصادی ارزیابی شده در دسته بندی «نه خوب/ نه بد»، «بد» و «بسیار بد» به ترتیب احتمال ۱.۷۵، ۲.۱۴ و ۲.۳۳ برابر نسبت به افراد دارای وضعیت اقتصادی بسیار خوب، وضع شادکامی خود را نامناسب تر گزارش کرده اند.
تاثیر معنادار سلامت بر سطح شادکامی
بر اساس نتایج حاصله از این پژوهش که توسط دکتر علی منتظری، عضو هیات علمی جهاد دانشگاهی و همکاران انجام شده، افرادی که از سطوح «پایین تر» سلامت برخوردار بوده اند، در مقایسه با افراد دارای سطح سلامت «بسیار خوب» به صورت معناداری شادکامی خود را کمتر ارزیابی کرده اند. به گونه ای که افراد در سطوح «خوب»، «نه خوب/ نه بد»، «بد» و «بسیار بد» به ترتیب ۲.۲۸، ۵.۱۸، ۷.۸۴و ۷.۸۲ برابر نسبت به افراد دارای سطح «بسیار خوب»، وضعیت شادکامی خود را نامناسب تر گزارش کرده اند.
طبق این پژوهش ابتلا به بیماری های مزمن تاثیر چندانی بر میزان شادکامی ندارد.
منبع : ایسنا
در ادامه از زاویه دیگر به بررسی میزان شادکامی یزدی ها می پردازیم
روابط خانوادگی، عامل حفظ شادی و نشاط یزدی‌هاست
دکتر فرهونی عضو هیات علمی دانشگاه و رییس دپارتمان روان شناسی بالینی بیمارستان بهمن معتقد است که سخت کوشی یزدی‌ها عاملی است که از تفریحات آنها می‌کاهد و شاید این عامل دیدگاه عمومی را به سمت افسردگی یزدی‌ها جهت داده است. در حالی که سختکوشی این مردمان حکایت از آیندهنگری و تسلیم نشدن آنها در مقابل سختیهای روزگار و اقلیم سخت این دیار دارد.
وی ادامه داد: شاید چون تلاش آنها برای فائق آمدن بر مشکلات زندگی به کاهش تفریحاتشان منجر شده، دیدگاه عموم را به سمت افسردگی آنها جهت داده است.
فرهودی با اشاره به عدم استقبال مردم یزد از ورزشهای همگانی، اظهار کرد: یکی از ویژگیهای مردم یزد ضعف فرهنگ استقبال از ورزشهای همگانی است، به نحوی که هنوز این که افراد تمام سنین نیازمند ورزش کردن هستند، در بین یزدی‌ها به فرهنگ تبدیل نشده است.
وی افزود: همیشه ورزش در یزد ویژه سنین خاصی متصور می‌شود و در واقع این که سالنهای ورزشی یزد همیشه پرازدحام است، نشان دهنده ورزشی بودن یزدی‌ها نیست چرا که این سالنها عمدتاً از رده سنی ۲۵ تا ۳۵ سال پر می‌شود و در بازه سنی خارج از این محدوده، استقبال چندانی از ورزش نمی‌شود .
فرهونی تفاوت در اقلیم و موقعیت هر شهر را عامل مهم در تظاهر فرهنگ شاد زیستن دانست و تصریح کرد: هر چند تفاوت فرهنگی با تاثیر خود در زندگی هر جامعه به شاد بودن یا افسرده بودن افراد آن جامعه منتهی می‌شود اما تاثیر موقعیت هر شهر به همین میزان در سبک زندگی ساکنان شهر نقش دارد.
این روانشناس یزدی در ادامه نیز با اشاره به تاثیر ظاهر شهر در خلق و خوی مردم، اظهار کرد: اگر تمام زمینهای رها شده، دیوارهای ریخته، ساختمانهای نیمه ساز و مسکنهایی با نماهای نازیبا در سطح شهر، همچون بافت تاریخی شهر مورد توجه و ترمیم شوند، قطعاً در روح و روان مردم اثری مثبت خواهد گذاشت.
وی در بخش دیگری از سخانش خاطرنشان کرد: درست است که تفاوتهای فرهنگی در بین شهرهای مختلف وجود دارد اما نمی‌توان با قطعیت یزد را شهری افسرده دانست هر چند که نسبت به شهرهای دیگر از شادکامی کمتری برخوردار است.
مدیر گروه روانشناسی دانشگاه آزاد یزد با اشاره به سرکوب شدن هیجانات کودکان از سوی فرزندان از یکی دو نسل گذشته تاکنون، تصریح کرد: خانواده‌ها در سرکوب کردن هیجان فرزندان خود نقش دارند به طوری که گاهاً مهارت بروز صحیح هیجانات به افراد آموزش داده نمی‌شود لذا ممکن است در مدت زمانی طولانی، این هیجانات سرکوب شود و به صورت عصبانیت، دلشوره، افسردگی و غیره بروز پیدا کند.
وی با تاکید بر این که شخص افسرده عمدتاً دارای علائمی مثل خلق غمگین، بیرغبتی، بهم ریختن تنظیم خواب و اشتها است که حداقل به مدت دو هفته ادامه پیدا می‌کند، اظهار کرد: نسبت دادن افسردگی به هر فردی باید با توجیه وجود علائم بالینی افسردگی همراه باشد.
فرهودی در پایان با بیان این که هنوز قطعیت بیان افسردگی یزدی‌ها با دلایل مستندی اثبات نشده است، متذکر شد: هنوز روابط خانوادگی پابرجا و منسجمی که در میان یزدی‌ها وجود دارد عاملی در حفظ شادی و نشاط آنان محسوب می‌شود
ایسنا
این مطلب را به اشتراک بگذارید :
دیدگاه خود را بیان کنید