اولویت دادن به کار نسبت به خواب آریانا هافینگتن مؤسس وبسایت «هافینگتن پست» در کتاب خود به نام «انقلاب خواب» توضیح می دهد که خواب خوب شبانه این قدرت را دارد که بهره وری و شادی را افزایش دهد، منجر به تصمیم گیری هوشمندانه...
18 نشانه که شما هوش هیجانی بالایی دارید علی رغم اهمیت هوش هیجانی، ماهیت ناملموس آن باعث شده که برایمان بسیار دشوار شود که بدانیم چقدر از آن را داریم و اگر هوش هیجانیمان کم است، چه کاری می توانیم برای بهبودش انجام دهیم. تست های ت...
بیماری بعد از زلزله: استرس پس از سانحه اختلال استرس بعد از سانحه اولین پاسخ بازماندگان به واقعه است. علائم عمده این بیماری مثل کابوسهای شبانه، تداعی مکرر صحنههای حادثه در ذهن افراد، رفتار تهاجمی و پرخاشگرانه، بدبینی نسبت به دی...
ویژگی دیگر این افراد این است که همواره احساس محق بودن می کنند، یعنی به شکل نامعقولی انتظار دارند که دیگران برخورد بسیار مطلوبی با آن ها داشته باشند و با بی چون و چرا تسلیم خواسته های آن ها شوند. این افراد در روابط میان فردی خود اس...
“تام کریج” (Tom Craig)استاد روانشناسی اجتماعی در کالج کینگز لندن که پروژه آواتاردرمانی را انجام میدهد، گفت: این درمان برای همه کاربرد ندارد. برخی افراد، این درمان را بیش از حد ترسناک میدانند. اما برخی بی...
طبق اعلام کارشناسان در حال حاضر ماهانه یک میلیون و ۸۰۰ هزار دلار اسباب بازی وارد کشور می شود. این رقم در سال ۸۴ یک میلیون و ۶۰۰ هزار دلار، در سال ۸۳، ۸۵۰ هزار دلار، در سال ۸۲- ۵۷۰ هزار دلار و در سال ۸۱- ۵۷ هزار دلار بوده است. البت...
همچنین استان های گلستان، بوشهر، هرمزگان و کردستان از میزان شادکامی بالاتری از خط میانگین برخوردار بوده اند. کاهش شادکامی با هر سال افزایش سن از دیگر نتایج قابل توجه این پژوهش، کاسته شدن یک درصد از شادکامی افراد به ازای افزایش هر یک سال به ...
به گزارش سلامت و مهر به نقل از ميگنا دكتر امیرهوشنگ مهریار- روانشناس؛ درباره هزینه بالای رواندرمانی در گفتوگو با «آرمان» میگوید: «مشاوره و روان درمانی امر زمانبری است و به همان نس...
فعالیت مغزی ریک (Rick)، سایدر (Cyder) و لونشتاین (Loewenstein) در مطالعهای که در مجلهی «پژوهش مصرفکننده» به چاپ رسید، مغز شرکتکنندگان را در حالت تظاهر به تصمیمگیری ب...
برای همین است که بیشتر آدمها دنبال یک رابطه پردوام هستند. اما یافتن این رابطه و یا حفظ آن خیلی کار سادهای نیست. شما یک رابطه را شروع میکنید، ازدواج میکنید و سعی میکنید آن را حفظ کنید اما در عین ...