به گزارش سلامت و مهر به نقل از میگنا پويان مقدم - روانشناس در يادداشتي نوشت: این روزها گويا شرایط و اوضاع مالی در حوزه روان شناسی خوب نیست و تعدادي از روانشناسان، شیوه های دیگری را برای امرار معاش و درآمدزایی در پیش گرفته اند، وقتی یک دانش آموخته ...
اولویت دادن به کار نسبت به خواب آریانا هافینگتن مؤسس وبسایت «هافینگتن پست» در کتاب خود به نام «انقلاب خواب» توضیح می دهد که خواب خوب شبانه این قدرت را دارد که بهره وری و شادی را افزایش دهد، منجر به تصمیم گیری هوشمندانه...
18 نشانه که شما هوش هیجانی بالایی دارید علی رغم اهمیت هوش هیجانی، ماهیت ناملموس آن باعث شده که برایمان بسیار دشوار شود که بدانیم چقدر از آن را داریم و اگر هوش هیجانیمان کم است، چه کاری می توانیم برای بهبودش انجام دهیم. تست های ت...
وی افزود: افراد وسواسی نمیتوانند ناقص بودن کارها را بپذیرند و این مسئله برایشان به شدت اضطرابآور است، بنابراین، افرادی که دچار وسواس فکری بوده همواره کودکشان باید وظایفش را به بهترین نحو انجام دهد. دکترای روانشناسی کودک و ...
به گزارش سلامت و مهر به نقل از میگنا : ترس از مرگ معمولا خود را آشکار نشان نمی دهد و در لباس مبدل ظاهر میشود، یعنی خود را در رویاها و با وسواس های فکری نشان می دهد. شاید کمتر کسی اذعان کند ...
گفته می شود که ایران مقام اول جراحی بینی را در دنیا دارد و همچنین در جراحی های پلاستیک جزو 5 کشور اول دنیاست. البته در این مورد پژوهش هایی انجام شده و دلایلی ذکر شده است. هزینه کمتر این جراحی ها در ایران نسبت به سایر کشورها، سطح دانش و مهارت با...
براساس آمارهای جهانی تهران از نظر میزان استرس در رتبه ششم دنیا و در وضعیتی بدتر نسبت به شهرهایی مانند دهلی نو و کراچی قرار دارد که بسیار قابل تامل و نگران کننده است. و یا طبق آمار دیگری که در نیمه اول سال ۲۰۱۷ منتشر شد مردم ایران بع...
همچنین سه چهارم از مشکلات روانی تا پیش از ۲۴ سالگی، فرد را مبتلا میکنند. متاسفانه کمتر از ۲۰% از کودکان و نوجوانان با مشکلات قابل تشخیص، درمان مورد نیاز را دریافت میکنند. افرادی مبتلا به مشکلات روانی تندخو و غیرقابل پیشبین...
کلید کاهش واقعی استرس این است که بیاموزیم چگونه از راهی سالم و سازگار به مقابله با آن بپردازیم. این روش با مراقبت های روزانه شروع می شود. بسیاری از ما آنقدر مشغول مراقبت از دیگران هستیم که خودمان را فراموش می کنیم، قرار ندادن خود در اولویت باعث...
کهیر چیست؟ کهیر یا اورتیکا یکی از تظاهرات بیماریهای آلرژیک و نوعی تورم قرمزرنگ پوست است که با خارش و گاهی سوزش و بهندرت با درد همراه میشود. این ضایعات معمولا بعد از گذشت چند دقیقه تا چند ساعت در ناحیه درگیر ناپدید...