.از استعمال دخانیات و مصرف مواد مخدر خودداری كنید. ▪ورزش منظم و خواب كافی داشته باشید. ▪روشهای كاهش استرس و تنش را یاد بگیرید. ▪به محض آنكه متوجه تغییرات مهم در حافظه یا عملكرد مغزتان شدید، موضوع را با پزشك در میان بگذارید. ▪مصرف ...
سلامت و مهر 4- اگر در هنگام مطالعه ذهنتان مشغول مساله ای شد موضوع را در اولین صفحه ی کتاب یادداشت کنید تا آن را فراموش نکنید، سپس به مطالعه ادامه دهید. 5- عنوان های اصلی و فرعی هر فصل را به یاد بیاورید و به این طریق میزان دقت...
روانشناسی علمی نوپا در ایران به شمار میروند، اما در سالهای اخیر توانسته به خوبی جای خود را میان مردم باز کند. همین امر به علاوهی جذابیتهایی که در درون روانشناسی وجود دارد، باعث شده عدهی زیادی به ادامه&...
نكته مهم در تست زدن اين است كه قبل از تست زدن بايد دروس را به دقت مطالعه كرد و بدون مطالعه دروس ، زدن تست كاري بيهوده و حتي مضر است. تست زدن در زمان هاي متعدد تكنيك هاي خاص خود را دارد مثلا تست زدن در منزل نكات و شيوه هاي خود را دارد و تست زدن ...
به طوركلي بهمنظور افزايش انگيزه دانشآموزان و سوق دادن آنها به سمت دروني شدن انگيزهها راهكارهاي زير توصيه ميشود: salamatomehr 1 - سعي كنيم اولويت تجربههاي دانشآموزان براي آنها جالب باشد، احساس م...
افسردگی را نیز تا حدی میشناسیم و اغلب مواقع هنگامی که احساس افسردگی میکنیم، نه تنها علت دقیقش را میدانیم، بلکه اطمینان داریم نهایتا حالمان بهتر خواهد شد. افسردگی چیزی بیش از یک احساس ناراحتی زودگذر و موقتی است که بر اث...
دانلود سوالات آزمون دکتری روانشناسی 93 دانلود سوالات آزمون دکتری روانشناسی 93- دفترچه2 دانلود سوالات آزمون دکتری روانشناسی 93-پاسخنامه دفترچه1 دانلود سوالات آزمون دکتری روانشناسی 93-پاسخنامه دفترچه2
دانلود سوالات دکتری علوم شناختی 93- دفترچه1 دانلود سوالات دکتری علوم شناختی 93- پاسخنامه دفترچه1 دانلود سوالات دکتری علوم شناختی 93- دفترچه2 دانلود سوالات دکتری علوم شناختی 93-پاسخنامه دفترچه2
پژوهشگران روش های مختلفی را برای سوپرشارژکردن و افزایش کارایی مغز ارائه کرده اند که دراین مقاله ساده ترین آنها ارائه شده تا هر فردی بتواند به محض احساس نیاز، به آنها دسترسی داشته باشد و آنها را بکار بسته و از مزایای آن بهره مند شود: ۱) ب...
نرمشهای ساده، ذهن زیبا مسلماً شما هم تمرینات کششی توأم با ضربهزدن را میشناسید. تمریناتی که متأسفانه به اهداف مورد نظر نرسیده و اثرات مثبت دلخواه را نمیگذارند. از اینرو تمرینات کششی جدیدی به...