جستجوی مقالات
درمان شناختی رفتاری(CBT) و زیر مجموعه های آن +معرفی کتاب
منظور از رفتار درمانی شناختی تنها یک گونه‌ی خاص از روان‌درمانی نیست، بلکه رفتار درمانی شناختی به علت گستردگی جنبه‌ی علمی و نظری‌اش، شامل الگوهای بسیار متنوع روان‌درمانی می‌شود. - نظریه‌های شناخت‌در...
افسردگی و اضطراب بترتیب رتبه های اول و دوم اختلالات روانشناختی جامعه ایرانی
رسولیان افزود: نگرش‌های ناشی از استیگما در حوزه روانپزشکی، عدم آگاهی گروهی از مسئولان نسبت به اهمیت اختلالات روانپزشکی و نقش مداخلات درمانی به موقع در سلامت روان شهر و جامعه یکی از موانع جدی بکارگیری مناسب همکاران جوان است. رئیس انجمن علمی...
یک و نیم میلیون دانش آموز دارای مسائل روانشناختی قابل بررسی
او با بیان اینکه ۱۵سال از تاسیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره می‌گذرد و مشکل روان جامعه ما می‌تواند توسط روانشناسان و مشاوران کاهش یابد، خاطرنشان کرد: در کشور حدود یک میلیون و 500 هزار دانش آموز مشکلات روان شناختی دارند که نیاز به مدیری...
احساس شادی و کاهش استرس با نرم افزار Happy Not Perfect دارای 50 تمرین تنفسی
این اپلیکیشن ابزارهایی مناسب را برای رصد و مدیریت سلامت فرد به کار می گیرد. کاربران پس از ثبت نام در اپلیکیشن، می توانند در طیف وسیعی احساسات خود را از «عصبانی» گرفته تا حتی «دلشکستگی» بیان کنند. در قسمت های دریافت انرژ...
عشاق ناکام بخوانند
2- یکی از چالش‌هایی که عشق با آن روبه‌رو می‌شود، چالش هویت عشاق است. حفظ هویت من در برابر هویت ما. هیچ‌یک از این هویت‌ها، نباید به نفع هویت دیگری کنار رود، بهترین راه تداوم یک رابطه، حفظ هویت فردی در کنار هویت ارتباطی است....
1200 سال عمر روزانه توسط 8 میلیون نوجوان وابسته به بازی های کامپیوتری و موبایلی هدر می رود
وی با تأکید بر اینکه امروزه اتحادیه به دنبال روشنگری و شکل‌دهی نهضت سواد مجازی در شبکه آموزش و پرورش است، افزود: اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانش‌آموزان در این زمینه برنامه‌ریزی‌های کوتاه مدت، میان‌مدت و بلند مدت را طراح...
تقویت سلامت روان با تکنیک های هفت گانه
مهارت اول: مدیریت برخود و اوقات زندگى 1- اصل اساسى مدیریت زمان این است: از فرصت هاى خود براى انجام دادن کارهایى استفاده کنید که براى آن ها ارزش قائلید. کارهایى انجام دهید که شما را به هدف تان نزدیک کند. 2- بنابر این مهم است که از ارزش...
8 علامت تعیین کننده دوام و یا فروپاشی بنیان خانواده
خوب حالا که این را همین اول گفتیم، بیایید به سراغ تحقیق موردنظرمان برویم. بر اساس این تحقیق، زوج‌هایی که در زمان نوجوانی و زوج‌هایی که بعد از اواسط دهه چهارم زندگی (سی‌وچند سالگی) باهم ازدواج می‌کنند، ریسک بیشتری برای طلاق دارن...
نقش مدیریت احساسات و هیجانات ناخوشایند در پیشگیری از دخالت بزرگترها در زندگی مشترک
اندازه نگه دار! ساده ترین راه برای کم کردن میزان دخالت ها تنظیم روابط به اندازه معقول است. اگر می بینید میزان دخالت‌ها بسیار زیاد است و از سویی امکانش را دارید، میزان زمان حضور در خانه آنان را کاهش دهید، البته نه این که دفعات را کم کنید،...
کنترل خشونت اجتماعی با فرهنگ سازی و اتخاذ سیاست های کارآمد و آگاهی بخشی مردم
**موسوی چلک: خشونت یک بیماری اجتماعی به شمار می رود و در شکل های مختلف فیزیکی و زبانی وجود دارد که به صورت خانگی، اجتماعی و ... به عنوان یک نگرانی در جامعه مشاهده می شود و به عنوان دومین یا سومین موضوع پرونده های قضایی در کشور مطرح است و از طرف دی...
مقالات پربازدید
ویژه اعضا
نظرسنجی
تمامی حقوق مادی و معنوی برای وب سایت سلامت و مهر محفوظ است.
