جستجوی مقالات
چرت در مکان نامناسب ( محیط کار) + راهکارهای پیشگیری
* نوشیدنی مصرف کنید: توجه داشته باشید که میزان بیش از اندازه کافئین هم موجب می شود که شما اندکی عصبانی شوید و آب بدنتان تبخیر شود. به علاوه باید در روز میزان کافی آب بنوشید. این عمل میزان آب بدن شما را تنظیم می کند، اشتهای ...
اسرار روابط جنسی در خانواده های موفق
salamatomehr 1- به طور متناوب مشغول باشید راز موفقیت زوج های خوشبخت این نیست که هر روز هفته با هم رابطه جنسی دارند. در حقیقت بر طبق گفته های دکتر "تینا تسینا" نویسنده کتاب "هم ازدواج کنیم هم آزاد باشیم" زوج ها...
مجموعه بسیار زیبا ی سخنان بزرگان و اندیشمندان
بعضی شیادانی هستند درقفای شیادانی دیگر ٬ باگرگ می خندند وباچوپان میگریند . برای کسیکه آهسته وپیوسته می رود هیچ راهی دور نیست. توده عقاید خودراحاضروآماده ازبازار تهیه مینماید . سازنده بت هرگزبت پرست نميشود/ مثل چيني كسي كه ...
پرفروشترین فایلهای تخصصی سلامت و مهر
دانلود پاورپوینت درمان اختلال یادگیری ریاضی دانلود نرم افزار و پرسشنامه رضایت زناشویی انریچ با تفسیر و روش اجرا و نمره گذاری ...
حفظ سلامت روان در سالمند(15 نکته بسیار کاربردی و موثر)
نکته هایی که در دوران سالمندی ضرورت دارد تا بتوان از بهداشت رواني بهتري بهره مند شد : 1-از علایم افسردگی واضطراب آگاه باشید: اگر اخیرا احساس تغییر خلق ،کاهش انرژی،کاهش لذت بردن از فعالیت های روزمره،احساس گناه،حس بی ارزشی ،میل ب...
جملاتی که هرگز زن موفق به شوهرش نمی گوید
1. پولم تمام شده اگر نمی‌توانید هزینه ماهانه خانواده و خرجی روزانه‌تان را محاسبه کنید، ریاضی خود شما اشکال دارد! برای دریافت هزینه منزل به زمان و نحوه دریافت وجه نقد مورد نظرتان توجه کنید. زمان رفتن و خارج شدن از خانه بر...
تکنیک های درمان وابستگی کودکان به موبایل و تبلت
به ساعت نگاه کنید با وضع کردن برخی قانون‌ها، ساعت‌های استفاده فرزندتان از تبلت را محدود کنید. برای مثال به او اجازه ندهید که سر میز شام تبلتش را بیاورد. سلامت و مهر خاموشی بزنید محققان می‌گویند تبلت‌بازی پیش...
چگونگی پاسخ به سوالات جنسی کودکان؟
بعضی از والدین دیگر نیز فکر میکنند که اگر کودکشان سوال نمی کند یا علاقه خاصی نسبت به موضوع نشان نمیدهد به این علت است که هنوز خیلی کوچک است یا اصلا به موضوع علاقه ندارد. والدین فکر میکنند که اگر کودکشان در ظاهر بیعلاقه است ،لابد هنوز آمادگی...
چطور میتوان به بزرگسالان روشهای غلبه بر ترس از مرگ را آموزش داد
آیا اطرافیان در کاهش ترس از مرگ در افراد سالمند نقش مهمی ایفا میکنند؟ همین طور است، چرا که تحقیقات متعدد نشان می‌دهد داشتن خانواده و خویشاوندانی که به حرف‌های سالمند گوش میکنند و با حرف زدن، نگرانی‌‌های او را...
مقالات پربازدید
ویژه اعضا
نظرسنجی
تمامی حقوق مادی و معنوی برای وب سایت سلامت و مهر محفوظ است.
