جستجوی مقالات
دانشمندان هوش هیجانی(EQ) را اصلی ترین عامل موفقیت می دانند + 18 نشانه
18 نشانه که شما هوش هیجانی بالایی دارید علی رغم اهمیت هوش هیجانی، ماهیت ناملموس آن باعث شده که برایمان بسیار دشوار شود که بدانیم چقدر از آن را داریم و اگر هوش هیجانیمان کم است، چه کاری می توانیم برای بهبودش انجام دهیم. تست های ت...
اختلال «بادی دیسمورفیک» یا «بدشکل انگاری» بدن body dysmorphic disorder
گفته می شود که ایران مقام اول جراحی بینی را در دنیا دارد و همچنین در جراحی های پلاستیک جزو 5 کشور اول دنیاست. البته در این مورد پژوهش هایی انجام شده و دلایلی ذکر شده است. هزینه کمتر این جراحی ها در ایران نسبت به سایر کشورها، سطح دانش و مهارت با...
کاهش استرس با تکنیک های حرفه ای ارتباط ذهن و بدن
کلید کاهش واقعی استرس این است که بیاموزیم چگونه از راهی سالم و سازگار به مقابله با آن بپردازیم. این روش با مراقبت های روزانه شروع می شود. بسیاری از ما آنقدر مشغول مراقبت از دیگران هستیم که خودمان را فراموش می کنیم، قرار ندادن خود در اولویت باعث...
حال ژن‌هایتان خوب است یا نه؟ لزوم اجباری شدن غربالگری ژنتیک
به طور کلی در تمام افراد 2 تا 3 درصد خطر تولد نوزاد معلول وجود دارد، اما در غربالگری به دنبال افرادی هستیم که احتمال بیش از این را دارند. مثلا ازدواج فامیلی یا زوجینی که خواهر یا برادر عقب‌مانده ذهنی دارند و ازدواج‌شان فامیلی اس...
اصول ورزش افراد مبتلا به بیماری های خود ایمن
۴- بدن را گرم و سرد کنید: بسیاری افراد گرم کردن و سرد کردن بدن را فراموش می‌کنند. این کار را به عادت تبدیل کنید. نباید بگذارید که سیستم بدنی شما دچار شوک شود. ۵- تغذیه و خواب مناسب داشته باشید: سعی کنید در طول روز ۶ تا ۸ لیوان ...
استان شما چه میزان از شادکامی را داراست ؟ عوامل موثر بر شادکامی
همچنین استان های گلستان، بوشهر، هرمزگان و کردستان از میزان شادکامی بالاتری از خط میانگین برخوردار بوده اند. کاهش شادکامی با هر سال افزایش سن از دیگر نتایج قابل توجه این پژوهش، کاسته شدن یک درصد از شادکامی افراد به ازای افزایش هر یک سال به ...
اعلام اسامي پذيرفته‌شدگان نهايي رشته‌هاي مختلف تحصيلي متمركز در آزمون سراسري سال 1396
كليه پذيرفته‌شدگان براي اطلاع از نحوه ثبت‌نام، تاريخ ثبت‌نام و مدارك لازم براي ثبت‌نام (علاوه بر مدارك مندرج در اين اطلاعيه) ضرورت دارد ابتدا به پايگاه اطلاع‌رساني دانشگاه و يا موسسه آموزش عالي محل قبولي خود مراجعه نماي...
کودکان آن چیزی نیستند که ما می‌خواهیم بلکه آن چیزی می‌شوند که ما هستیم(اعتیاد به فضای مجازی)
این روانشناس اجتماعی گفت:کودکان آن چیزی نیستند که ما می‌خواهیم بلکه آن چیزی می‌شوند که ما هستیم، بنابرین الگوی اصلی فرزندان والدین هستند و وقت گذرانی زیاد آن‌ها در فضای مجازی باعث می‌شود، کودکان هم به فضای مج...
شش فرایند بنیادین اکت (ACT) درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد(نظریه چارچوب ارتباطی و فاصله گیری فراگیر) + تمثیل های زیبا و کاربردی
پذیرش این موضوع که زندگی ارزشمندانه با رنج همراه است ، و حرکت در مسیر ارزش ها مستلزم تعهد است، و نیز اینکه واژه ها جای تجربه کردن را نمی گیرند، بنیان راهبردها و نیز فنون مورد استفاده در اکت(act) است. جنبه های ناکنش ورانه زبان در این رویکرد حذف ...
ضوابط و نکات مهم در زمان انتخاب رشته +24 نکته + نرم افزار رایگان انتخاب رشته سراسری و آزاد
تعیین رشته را به دو دلیل باید انجام دهید: دلیل اول این است که برای ورود به آموزش عالی باید رشته مورد نظر خود را انتخاب کنید؛ در غیر این صورت نمی توانید وارد دانشگاه شوید. در واقع سازمان سنجش برای شما تعیین ر...
مقالات پربازدید
ویژه اعضا
نظرسنجی
تمامی حقوق مادی و معنوی برای وب سایت سلامت و مهر محفوظ است.
