جستجوی مقالات
دستورالعمل مربوط به تمرین آرمیدگی عضلات (relaxation)+ دانلود 21 جدول درمان وسواس
نکته: هر (م) علامت 5 ثانیه مکث است. 1- به این دستورات به دقت گوش کن. آنها به شما کمک می کنند تا بتوانید به حالت آرمیدگی درآیید هر زمان که من مکث کردم، انچه را که قبل از مکث من انجام می دادید ادامه دهید. حالا چشمانتان را ببندید و...
آیا دختران و مادران تحصيلكرده حتماً بايد كار كنند؟+ 3 نمونه
هم ليسانس دارم هم خانه‌دارم و اوضاع هم خوب است هانيه ف 29 ساله ، ليسانس ، خانه‌دار ليسانسم را كه گرفتم با مرد مورد علاقه‌ام ازدواج كردم. مردي كه تحصيلات دانشگاهي نداشت، اما اهل كار بود و تا دلت بخواهد شعور و مهرباني داشت. يك ...
تناسب نوع شخصیت با نوع رشته ورزشی افراد
به گزارش سلامت و مهر به نقل از میگنا محققان تست‌هایی نیز برای مطابقت دادن شخصیت با نوع ورزشی طراحی کرده‌اند. در صورتی که ورزش مطابق با شخصیت انتخاب شود احتمال ادامه دادن ورزش از سوی فرد بیشتر خواهد بود و به این ترتیب ور...
ارتباط مصرف داروهای اسید معده "مهارکننده‌های پروتون پمپ" و اختلال افسردگی
از آنجایی که باکتری‌های روده از طریق تولید هورمون‌های خاص یا انتقال‌دهنده‌های عصبی، عملکرد مغز را تغییر می‌دهند جای تعجب ندارد که در برخی از مطالعات ارتباط بین اختلال‌های استرسی پس از ضایعه روانی با انواع خاصی از این ...
کارکردن درتعطیلات عید +راهکار
به گزارش سلامت ومهر به نقل از سلامت نیوز،ساختن با شرایط دشوار کاری، تنها راه شما برای دوام‌آوردن در این کارخانه بحران‌زده است. اما پرکاربودن‌تان در روزهای به‌ظاهر تعطیل عید، قرار نیست به معنای متفاوت سپری‌کردن این روزها با...
نشانه شناسی ، شناخت ریسک فاکتورها و پیشگیری از اختلال ذخیره سازی (احتکار) hoarding disorder
نشانه‌های اختلال احتکار جمع کردن تعداد زیادی از اشیاء، به وجود آمدن تدریجی خرت و پرت‌ها در محیط زندگی و ناتوانی در دور انداختن آنها، معمولا از علائم اولیه اختلال احتکار هستند که معمولا در دوران نوجوانی و سالهای اولیه بزر...
کنترل خشونت اجتماعی با فرهنگ سازی و اتخاذ سیاست های کارآمد و آگاهی بخشی مردم
**موسوی چلک: خشونت یک بیماری اجتماعی به شمار می رود و در شکل های مختلف فیزیکی و زبانی وجود دارد که به صورت خانگی، اجتماعی و ... به عنوان یک نگرانی در جامعه مشاهده می شود و به عنوان دومین یا سومین موضوع پرونده های قضایی در کشور مطرح است و از طرف دی...
کودکم وسواس دارد چه کنم؟
کیانی نژاد در پاسخ به این پرسش که در صورتی که کودک به وسواس مبتلا است، چه باید کرد، اظهار کرد : درصورت مشاهده وسواس در کودکان برخی موارد را باید انجام دهید که عبارتند از: 1-برای کودک داستانی تعریف کنید. بدین گونه که در آن قهرمان داستان، ه...
اروین یالوم و ترکیب واقعیت های روانکاوی، داستان های تاریخی واقعی و تخیل خود ( خلاء های موجود ایرانی ها که اروین یالوم با آثارش پر کرده )
یکی از این رویکردها، رویکرد درمان های انسان گرا بود. «درمان انسان گرا» که کارل راجرز یکی از سرآمدان آن است بر این شیوه معتقد است که فضای خشک اتاق درمان را بشکند. تا پیش از آن برخی روانپزشکان چنان برای اتاق درمان، حصاری قائل بودند که گم...
49+1 تکنیک افزایش و تقویت عزت نفس ( اعتماد به نفس ) در فرزندان+ 30 اصل
9 ـ وقتي فرزندتان خردسال است هر كاري داريد كنار بگذاريد هر شب او را به رختخوابش برده و برايش قصه بگوييد. 10 ـ هنگام بازي كردن با فرزند خود او را درنظر بگيريد و به حرفش گوش بدهيد تا دريابيد كه نظرش درباره ي خودش و شما چيست. 11 ـ موفقيت ها...
مقالات پربازدید
ویژه اعضا
نظرسنجی
تمامی حقوق مادی و معنوی برای وب سایت سلامت و مهر محفوظ است.
