۱) آموزش قاطعیت این تکنیک که برای افزایش مهارت های بین فردی طراحی شده، عبارت است از آموزش چگونگی ابراز عقیده، احساس و افکار به صورت مناسب. آموزش قاطعیت در پیوستار وسیعی از مشکل های مربوط به روابط بین شخصی مثل اختلاف های زناشویی، افسردگی...
کار پرزحمت خانهداری از صبح تا پاسی از شب در خانه کار میکنم، اما با این حال اگر آخر شب از همسرم بخواهم سطل زباله را بیرون بگذارد، با واکنش تند او مواجه میشوم که از بیان تقاضایم ابراز پشیمانی میکنم. همسرم فکر میک...
روز خوبی داشتی؟ هنگامیکه از همسر خود در مورد چگونگی گذراندن روزش پرسش میکنید، برداشت او این خواهد بود که شما انسان بافکری هستید و مشتاقاید بدانید او ساعات کاری خود را چگونه سپری کرده است این سؤال، به همسر شما مجوز آن را خو...
به دنیا آمدن در خانوادهای مهربان و اهل علم، متولد شدن با استعدادی خدادادی، پیشرفت در تحصیل و كار، پیش آمدن موقعیتهای استثنایی برای رشد، انتخاب كردن همسری ایدهآل، تشكیل خانوادهای بیحاشیه و... احساسی سرشار از خوشبختی...
شادی شایان کارشناس ارشد روانشناسی بالینی با بیان اینکه نوعی از افسردگی که افسردگی اتکایی نام دارد، میتواند منجر به مرگ نوزاد شود، گفت: حتی در رابطه با نوزادان موضوع حرف زدن باید رعایت شود هرچند که آنان نمیتوانند پاسخ دهند، اما...
خواندن کتابی را شروع کردم که میگویند بهترین کتاب جان گری است. جان گری را لابد میشناسید؛ روانشناس مشهور و نویسنده «مردان مریخی و زنان ونوسی» که بعد از موفقیت آن کتاب، در 20 سال گذشته، سریال کتابهای مریخ و ونوس...
salamatomehr 1- عشق با اشتیاق یا شهوت فرق دارد. هرچند جذابیت جسمانی بخش مهمی از عشق برای بسیاری از ما است، عشق هیجانی متفاوت از شهوت است. برای همین است ما عاشق هرکسی که برایمان جذاب است نمی شویم. مطالعاتی که در آن مغز اسکن شده است نشا...
اگر او را به اتاقش بفرستید، احتمالا موقتا آرام خواهد شد. او همچنین این پیغام روشن را دریافت خواهد کرده که عصبانیتش پذیرفته شده نیست و برای مدیریت احساسات ترسناکش باید به خودش اکتفا کند و ما نمی دانیم چطور باید به او کمک کنیم. او به عامل اصلی عص...
دانلود هوش هیجانی بار ان - در صورت بروز هر گونه نقص در دانلود از تماس با ما مکاتبه نمائید