2.انگيزه اصلي شما از انجام تمرينات ورزشي چيست؟ الف) سلامت ب) کاهش استرس ج) کاهش وزن و حفظ تناسب اندام د) کسب انرژي 3....
* نوشیدنی مصرف کنید: توجه داشته باشید که میزان بیش از اندازه کافئین هم موجب می شود که شما اندکی عصبانی شوید و آب بدنتان تبخیر شود. به علاوه باید در روز میزان کافی آب بنوشید. این عمل میزان آب بدن شما را تنظیم می کند، اشتهای ...
دانلود کارگاه جادوی موفقیت در زندگی تابلوی کائنات
2- اندکی شـانـس و اقبال، بهتر از كوهی از دانش و خردمندی است. شما هر قدر هم که زیرك و باهوش باشید لحظاتی در زنـدگـی وجـود دارند كه باید خودتان را آماده رویـارویـی بـا آنـهـا كـنـیـد. حتـی یـك مـرد خـردمند و دانا نیز پاهایش روی یخ لیز می خورد...