درمان رفتاری حساسیت زدایی نظامدار + چگونه یاد بگیریم بجای فاجعه سازی فاجعه زدایی کنیم؟ ( درمان استرس)

از نقل قصه مفصل آرش می‌گذریم. همین بس که این مراجعه‌کننده به روان درمانگر بر اثر اتفاقات پی در پی نامطلوب دچار استرس مزمنی شده بود که حتی شرایط جسمی اش را نیز تحت الشعاع قرار داده و به کلی افسار زندگی را از دست او درآورده بود. فکر می ...