جستجوی مقالات
سبب شناسی و درمان خودزنی( self- harm ) در نوجوانان
بعضی از دلایل خودزنی عبارتند از: - استرس - فشار - اضطراب - افسردگی - عصبانیت - غم - طرد شدن از سوی دوستان و خانواده - تنهایی - تحریک پذیری - مسائل اجتماعی - اختلافات خانوادگی - نداشتن مهارت های سازگاری و مبارزه بعضی از اشخاص ه...
تکنیک های نه گفتن (17 نکته کاربردی)
8دذ آیا نه گفتن حتی در مقابل درخواست‌های غیرمنطقی هم برای‌تان دشوار است؟ اگر نتوانید به دیگران نه بگویید، باید همیشه اولویت‌های دیگران را به اولویت‌های خودتان ترجیح دهید. زمانی به درخواست دیگران جواب مثبت بدهید که درخواست...
سرکوبیدن کودک به دیوار ( برای خواسته های غیر منطقی) یا نشانه اوتیسم
کوبیدن سر به زمین یا دیوار به دلایل مختلف روی می‌دهد که از میان آنها می‌توان به نیاز جلب توجه اشاره کرد. برخی کودکان از این شیوه برای جلب توجه اطرافیان بخصوص پدر و مادرشان استفاده می‌کنند. هر پدر و مادری با مشاهده چنین رفتاری دچا...
آسیب شناسی بازی و اسباب بازی خطرناک کودکان + توصیه های محققان
طبق اعلام کارشناسان در حال حاضر ماهانه یک میلیون و ۸۰۰ هزار دلار اسباب بازی وارد کشور می شود. این رقم در سال ۸۴ یک میلیون و ۶۰۰ هزار دلار، در سال ۸۳، ۸۵۰ هزار دلار، در سال ۸۲- ۵۷۰ هزار دلار و در سال ۸۱- ۵۷ هزار دلار بوده است. البت...
روش صحیح حمام کردن نوزاد
توصیه های لازم برای حمام کردن نوزاد اگر برای اولین بار است که می خواهید کودک را حمام کنید، حتما نکات زیر را مد نظر داشته باشید : * هرگز زمانی که عجله دارید و یا به دلیل خاصی، عصبی و بی حوصله هستید، کودک را حمام نکنید، زیرا عصب...
چقدر در زندگی خود «آرامش» دارید؟ + تحلیل و تفسیر و نمره گذاری تست روانشناسی
۳-وقتی دردی به سراغتان می‌آید که تاکنون آن را تجربه نکرده‌اید، آیا آن را فورا نشانه یک بیماری خطرناک می‌دانید؟ الف) بله و تا زمانی که درد رفع نشود، نگرانی یک لحظه هم دست از سرم بر نمی‌دارد. ب) گاهی اوقات ج) راس...
آیا کودکان اوتیستیک را می‌توان به سفر برد؟
سعی کنید قبل از سفر، شرایط سفر را در خانه برای کودکتان شبیه‌سازی کنید و خوب نقش بازی کنید تا او کمی با شرایط سفر آشنا شود. چون هرچقدر که یک کودک مبتلا به اوتیسم پیش‌بینی کند چه اتفاقی قرار است بیفتد کمتر دچار آشفتگی می‌شود. ...
برنامه ریزی تحصیلی برای کودکان کم توجه
حمایت والدین حاضرجوابی، دویدن یا پریدن‌های بیش از اندازه و بی‌محابا، قطع صحبت‌های دیگران، تحمل کم در نشستن یا ایستادن و ناتوانی کنترل صحبت از مهم‌ترین علائم اختلال بیش‌فعالی است که اغلب در سنین مدرسه شیوع بیشتری پید...
می‌خواهم زندگی زناشویی‌ام را حفظ كنم ، چگونه مانع طلاق شوم؟
تغییر برخورد و رفتار کمک زیادی در مانع شدن از پایان یافتن زندگی زناشویی به شما می‌کند. عواطف و احساسات شما در برابر همسرتان مطابق با رفتار شما با اوست و احساسات همسرتان در برابر شما براساس رفتاری است که او با شما دارد. آیا تا به حال با دیگ...
چقدر در زندگی خود «آرامش» دارید؟
۴-آیا تا به حال به علت اینکه افکار درهم و برهم زیادی در سر داشته‌اید، دچار بی‌خوابی شده‌اید؟ الف) بله، به وفور ب) گاهی اوقات ج) خیلی به ندرت و در مواقع خاص سلامت و مهر ۵-هر چند وقت یک بار در ارتباط با...
مقالات پربازدید
ویژه اعضا
نظرسنجی
تمامی حقوق مادی و معنوی برای وب سایت سلامت و مهر محفوظ است.
