چگونگی برخورد با ترس کودکان از شب
پرسش:
کودک چهار ساله ام مدتی است که نیمه های شب یک دفعه از خواب می پرد و شروع به گریه می کند و می گوید که از خوابیدن در اتاق خودش واهمه داشته و می ترسد. لطفا بنده را راهنمایی کنید که چگونه با این مشکل فرزندم برخورد کنم؟
پاسخ:
در كودكان دو تا شش سال، تصورات با سرعت بسیار زیادی رشد می كنند. با آن كه این تصورات بیشتر اوقات درباره اتفاقات خوب رخ می دهند، ممكن است همین تصورات، كودكان را از بسیاری رخدادها عصبی كنند یا سبب بروز ترس در آنها شوند زیرا روند فكری و ذهنی كودكان در این سنین، بسیار پیچیده و اثر پذیر است.
آنها در خلوت با خود میاندیشند: « اگه هیولایی در اتاق دختری بود كه دیشب مامان داستانش را تعریف می كرد، پس ممكن است در اتاق من هم هیولا باشه! «
یا اگر یكی از خواهران یا برادرانش از تاریكی بترسد احتمالا دلیل خوبی است كه او هم تصمیم بگیرد بترسد!
سلامت و مهر - salamatomehr
واكنش شما به ترس كودک
-هرگز كودكتان را برای ترسش مسخره نكنید،تحقیرش نكنید یا برایش دلیل منطقی نیاورید.
این كارها به او نشان می دهد شما خطری كه از نظر او بسیار واقعی است را درک نمی كنید و حتی ممكن است بیشتر احساس ترس كند چون احساس می كند شما نمی توانید از او محافظت كنید. به علاوه، مسخره كردن باعث می شود كه عزت نفسش را از دست بدهد.
- اگر هراسان از خواب پریده، به او اطمینان دهید كه خواب رخدادی واقعی نیست و او در امنیت است.
اگر لازم باشد چراغ را روشن كنید، بغلش كنید و مدتی كنارش بخوابید.
چراغ اتاق را تا زمانی كه ترس كودک از بین برود روشن بگذارید.
- اگر تصمیم گرفتید اتاق را ترک كنید، در اتاق را كمی باز بگذاریدتا نور بیرون به داخل اتاق بیفتد و كودک صدای شما یا كارهایتان را بشنود.
آنچه كه باید انجام دهید