اگرچه بیشتر والدین مرتب به بچه هایشان گوشزد می کنند که هرگز با شخصی که او را نمی شناسند جایی نروند، ولی سخنان آنها تا چه اندازه برای فرزندانشان مفید است؟ آیا کودکان ما هنگامی که با آنها نیستیم حرف هایمان را به یاد می آورند؟...
*خشم، همراه همیشگی شماست. خشم یکی از منفی ترین احساسات انسانی است. خشم نه فقط در بسیاری از مکاتب و آموزه ها منفی و آزاردهنده تلقی شده است، بلکه حتی در روان درمانی های نوین به عنوان احساسی منفی، مخرب، خطرناک و غیرمنطقی توصیف شده که باید ...
مقابله با خلق منفي
دانلود پاورپوینت روانشناسی مدیریت خشم
3. گريستن و خنديدن: خشمي كه تخليه هيجاني و كلامي نشده است به شكل گريه ظاهر مي شود. ممكن است اين خشم با ابراز كلامي نيز همراه باشد. البته گاهي نيز خشم با شوخي، كنايه و جوك ابراز مي گردد و فرد به باد استهزا گرفته مي شود. 4. واكنش افرا...
اگر هر تغییر کوچک را هدیهای ببینید که به خودتان میدهید، برای احترام گذاشتن به جسم، فکر و روحتان، این تغییر کمتر ترسناک و طبیعیتر خواهد بود. همانطور که رقصنده مدرن، مرتا گراهام ذکر میکند، «بدن لباسی م...
1- SHENAKHTE MAVAD1 2-SHENAKHTE MAVAD2
A (غمگيني) 3 من آنقدر غمگين يا بدبختم كه ديگر تحملش را ندارم. 2 من هميشه غمگين يا گرفته ام و نمي توانم خود را از اين وضع خلاص كنم. 1 من غمگين يا گرفته ام. 0 من غمگين نيستم. B (بدب...
اصلاً؛ اين دقيقاً همان کاري است که در اين دوران بايد انجام دهند. آنها بايد يکديگر را لمس کرده و نوازش کنند. يکديگر را در آغوش بگيرند و ببوسند. ميل خود را نسبت به ديگري ابراز کنند، و به طرف مقابل نشان دهند که احساس زيادي نسبت به او دارند. ...