راهنما | قوانین سایت | تبلیغات | لینک ها | درباره ما | تماس با ما پنجشنبه ۲۴ آبان ۱۳۹۷    سلامت و مهر  
 
خانه > پر بازدید ترین مطالب

درمان شناختی رفتاری(CBT) و زیر مجموعه های آن +معرفی کتاب

رفتار درمانی شناختی(Cognitive Behavioral Therapy) که در ایران با نام‌ درمان شناختی رفتاری هم شناخته می‌شود، یکی از بزرگ‌ترین دست‌آوردهای علم روان‌شناسی در نیم قرن گذشته است. این روش درمانی چنان مؤثر بوده است که برای توصیف آن از عبارت «انقلاب شناختی» استفاده می‌شود. این نظریه‌ اثربخش‌ترین روش در درمان اختلالات اضطراب و افسردگی است. هم‌چنین در درمان و کاهش علائم بیماری‌های حاد روانی مانند اسکیزوفرنی و اختلال دوقطبی تأثیر بسیاری دارد.

مبانی فلسفی و علمی درمان شناختی رفتاری چنان قدرتمند هستند که باعث می‌شوند این نظریه در میان روش‌های مختلف روان‌شناسی بیشتر از همه پیشرفت کند.

حجم و تعداد پژوهش‌ها و آزمایش‌های بالینی و علمی در زمینه رفتار درمانی شناختی به حدی زیاد است که تنها در مؤسسه‌ی بهداشت ملی ایالات متحده آمریکا در طول ده سال گذشته بیش از ده‌هزار تحقیق و آزمایش در زمینه رفتار درمانی شناختی به ثبت رسیده است.

درمان شناختی رفتاری یا به اختصار سی.بی.تی(CBT)، یک روش روان‌درمانی کوتاه‌مدت است که روان‌درمانگران از آن برای آموزش افراد استفاده می‌کنند و احساسات و رفتارهای آنها را از طریق تغییر الگوهای فکری و باورهای‌شان، تغییر می‌دهند. در حقیقت اساس رفتار درمانی شناختی این است که نوع تفکر و الگوهای فکری و شناخت ما از محیط اطراف و خودمان و البته تفسیر شخصی ما از اتفاقات زندگی، باعث بروز رفتارها و احساسات ما می‌شود و به طور کلی ما هرطور که فکر کنیم، همان‌طور هم احساس می‌کنیم و رفتار‌های ما متناسب با همان افکار و احساسات شکل می‌گیرند.

 ۱۳۹۷/۰۸/۰۳ادامه مطلب 



خانه > روانشناسان مطرح ایران و جهان

درمان شناختی رفتاری و بررسی چند باور غلط در مورد این رویکرد درمانی

باور نادرست اول :

درمان شناختی-رفتاری درمانی سخت و انعطاف ناپذیر است که متخصص در آن یک تکنیک خاص را برای یک مشکل خاص اعمال می کند.

با این که سی بی تی برای هر اختلال دارای یک پروتکل و برنامه درمانی است اما اینگونه نیست که تفاوت های درمانجویان و شخصیت آنها را در جلسات درمانی نادیده بگیرد و درمانی خشک و انعطاف ناپذیر باشد.
در حقیقت سی بی تی مستلزم آن است که درمانگر درک عمیق و دقیقی از هرکدام از درمانجویان خود داشته باشد و به نیازهای فردی هرکدام توجه ویژه ای بکند. به این علت که افراد با یکدیگر بسیار متفاوت هستند. هر فردی دارای تاریخچه,شرایط,توانایی, صفات و فاکتورهای متفاوتی است که آن علامت ها را در خود به شیوه ی متفاوت از دیگران ثبت می کند.

 ۱۳۹۷/۰۷/۲۶ادامه مطلب 



خانه > روانشناسان مطرح ایران و جهان

موج سواری رواندرمانی به ایستگاه چهارم خود یعنی معنادرمانی و معنویت درمانی رسید

موج چهارم رواندرمانی : چالش‌های مرتبط با آخرین گروه رواندرمانی‌ها

یکی از مقاله‌های ژورنال Harvard Review of psychiatry به بررسی چالش‌های مفهومی، عملی و اخلاقی موج چهارم رواندرمانی پرداخته است.

موج چهارم رواندرمانی که متکی بر وجودگرایی، انسان‌گرایی و فلسفه‌های دینی و معنوی محور است؛ یک‌جور تمرکز بر درمان‌ها و مداخله‌های مبتنی بر شفقت و معنادرمانی، و معنویت‌درمانی است.

برخلاف درمان‌های قدیم‌تر مانند درمان‌های روانپویشی و شناختی رفتاری که تمرکزشان تنها بر درمان اختلال است، موج چهارم رواندرمانی علاوه بر درمان اختلال، هدفش افزایش احساس فراگیر بهزیستی است.

ابهام‌های مفهومی در موج چهارم رواندرمانی

موج چهارم رواندرمانی چالش‌های تازه‌ای را با خود به همراه دارند. خیلی از مفاهیم و هدف‌های این درمان‌ها دارای ابهام هستند.

برای مثال، کلمه معنا در معنادرمانی، به چه چیزی اشاره دارد: به معنای شخصی یا منبع الهی هدف؟ علاوه بر این واقعاْ معنویت، قدرشناسی و هدفمندی به چه چیزی دلالت دارند؟‌ عملیاتی شدن مفاهیم نیز ممکن است مشکلاتی مانند اندازه‌گیری اثربخشی آنها را ایجاد کند.

برای مثال، میزان بخشیدن باید چقدر باشد؟ یا به طور کلی چگونه می‌توانیم اثربخشی درمان‌های موج چهارم را اندازه‌گیری کنیم؟ یا چه موقعی حس بهزیستی قابل تمایز و روشن است؟

 ۱۳۹۷/۰۳/۰۶ادامه مطلب 



خانه > معرفی رشته های دانشگاهی

گرامیداشت روز روانشناس و مشاور ( 9 اردیبهشت )

به مناسبت نهم ارديبهشت

رشته ای علمی و جذاب، حرفه ای تخصصی و کارآمد

دكتر حمید پورشریفی

اگرچه درسطح ملی افرادی هستند که سعی می کنند روانشناسی را به عنوان یک علم وارداتی مطرح و آن را آسیب مطرح کنند با این وجود روانشناسان به واسطه بهره گیری از رویکردهایی که در آن جنبه های فرهنگی لحاظ می‌شود توانسته اند این نقد را به خوبی پاسخ دهند.

 

دكتر حمید پورشریفی، دانشیار روانشناسی سلامت دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی  طي يادداشتي نوشت:

چند سالی است که به واسطه تصویب شورای مرکزی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور، نهم اردیبهشت، روز تصویب نهایی قانون تشکیل سازمان نظام روانشناسی و مشاوره، به عنوان روز روانشناس و مشاور در سراسر کشور گرامی داشته می شود؛ نوشته حاضر به مناسب این روز به رشته تحریر در آمده است.

 ۱۳۹۷/۰۲/۰۹ادامه مطلب 



خانه > مقالات عمومی

درمان مبتنی بر رسانۀ اجتماعی -‌‌درمانی دوازده هفته‌ای مرتبط با سلامت روانی

 سایتTalkspace با مشورت اروین یالوم، پروفسور بازنشستۀ روان‌پزشکی دانشگاه استنفورد و دکتر اندرو سکل فعالیت می‌کند. از سال ۲۰۱۶ نیز دکتر لیندا ساکو به عنوان نایب رئیس بخش سلامت رفتاری به این گروه پیوست. بنا بر آماری که سایتLantern منتشر شده است کاربرانی که دورۀ اپلیکیشنLantern را به پایان رسانده‌اند، به‌طور میانگین ۴۰ درصد کاهش در نشانه‌های اضطراب را نشان داده‌اند.

  نقش اینترنت و برنامه‌های تلفن همراه در زندگی امروزی بر کسی پوشیده نیست. خرید و فروش‌ انواعی از کالاها مانند لباس و دارو تا غذای گرم، به‌صورت آنلاین انجام می‌گیرد. در چنین دنیایی که اینترنت شکل بسیاری از ارتباطات را تغییر داده است، می‌توان به جایگاه روان‌درمانی آنلاین فکر کرد. درمان آنلاین را می‌توان رساندن مشاورۀ سلامت روانی از طریق اینترنت معرفی کرد که به آن درمان الکترونیک، درمان از راه دور، درمان اینترنتی و درمان از طریق وب نیز گفته می‌شود. 

 ۱۳۹۶/۰۷/۲۶ادامه مطلب 



خانه > دانلود مقالات تخصصی

دانلود پروتکل درمانی فارسی ( درمان شناختی و رفتاری ) CBT

 هر روش درمانی نیازمند برنامه ریزی و اهداف از پیش تعیین شده برای کمک به مراجع می باشد .

لذا سعی گردیده به تقاضای کاربران ( متخصصین ) گرامی در این خصوص ارج نهاده و پروتکل درمان شناختی رفتاری (CBT) را جهت استفاده روانشناسان و مشاوران خانواده و محققین ارائه نمائیم .

فایل در قالب PDF 

-  تعداد صفحات 8 

- حجم فایل 560 کیلو بایت 

 

 

ucl.ac.uk منبع تصویر 

 

 ۱۳۹۶/۰۵/۰۷ویژه اعضا 



تست و آزمون > مشکلات رفتاری

دانلود پروتکل درمانی ( رواندرمانی گروهی شناختی - رفتاری بیش فعالی - نقص توجه ) ADHD

 پکیج رواندرمانی گروهی شناختی رفتاری بیش فعالی - نقص توجه ( ADHD)

-  ویژه متخصصین روانشناسی - مشاوره - مشاوران مدارس 

- شامل 13 جلسه درمانی 90 دقیقه ایی 

-  توضیح 13 جلسه  به صورت مجزا 

- مبحثی در مورد تاریخچه - نشانه شناسی منطبق بر معیارهای تشخیصی DSM5  و سایر اطلاعات تکمیلی 

- تهیه شده از منابع معتبر فارسی و انگلیسی با بیش از 50 منبع 

 - در قالب 77 صفحه PDF   

- حجم فایل  1.15 مگابایت 

 ۱۳۹۶/۰۴/۰۳ویژه اعضا 



عکس > پاورپوینت تخصصی

دانلود کارگاه تخصصی روانشناسی تحلیل و تشخیص اختلالات افسردگی + مقاله ضمیمه و درمان

 کارگاه شامل 39 اسلاید علمی تخصصی 

حجم فایل 177 کیلوبایت 

در DSM-5، اختلال افسرده خویی (dysthymic disorder) و اختلال افسردگی عمدۀ مزمن (chronic major depressive disorder) حذف شده اند و در عوض، اختلال افسردگی دایم (دیستیمیا) یا (persistent depressive disorder) اضافه شده است.

بنابراین، با یک اختلال جدید سر و کار داریم که از ترکیب اختلال افسرده خویی و اختلال افسردگی عمدۀ مزمن به وجود آمده است.

 
 ۱۳۹۴/۱۲/۲۷ویژه اعضا 



خانه > دانلود مقالات تخصصی

استفاده از روان‌درمانی تحلیلی کارکردی برای افزایش تأثیر درمان شناختی

 رفتاردرمانی شناختی برای افسردگی در سال 1979 توسط دکتر آرون بک و همکارانش تدوین و مؤثر بودنش برای افسردگی توسط ایشان نشان داده شد. مثل هر درمان دیگری این درمان هم می‌تواند بهتر شود. مخصوصاً ازآن‌جهت که بعضی درمان‌جویان در برابر منطق و شیوه‌های درمان شناختی مقاومت می‌کنند و نتیجه درمان به خاطر مشکلی به نام نامتناسب بودن درمان‌جو و منطق درمان به خطر می‌افتد. 

مثال‌های این مشکل عبارت‌اند از درمان‌جویانی که فارغ از هر فکری که دارند احساسات منفی دست از سر آن‌ها برنمی‌دارد و به دنبال درمان بین‌فردی‌تر و قوی‌تری هستند و همین‌طور درمان‌جویانی که می‌خواهند بدانند مشکلات آن‌ها چطور به تاریخچه رشدی‌شان مربوط است.

برای رسیدگی مؤثرتر این نیازهای متفاوت این درمان‌جویان، کاهش عدم تناسب مذکور و درعین‌حال حفظ ارزش درمان شناختی برای بسیاری از درمان‌جویان، نوعی درمان تدوین شد که حاصل ترکیب روان‌درمانی (رتک) با درمان شناختی بود. این درمان جدید درمان شناختی رتک افزوده نامیده شد (دشرا). 

 ۱۳۹۴/۱۱/۱۴ویژه اعضا 



خانه > اختلالات روانشناختی

مقاله تخصصی فنون ارتباط با بیماران اختلال فشار روانی پس از سانحه(PTSD) + درمان

 مقدمه

اختلال فشار روانی پس از سانحه(PTSD) یکی از اختلالاتی است که فرد پس از مواجهه با واقعه دردناکی از قبیل جنایت، آدم ربایی، تجاوز، حوادث مربوط به جنگ و انفجار ، مرگ غیرمنتظره یکی از عزیزان و موارد متعدد دیگری که بسیار فشار آور و ناراحت کننده است به آن مبتلا  می شود.

چنانچه شما با فردی که مبتلا به اختلال فشار روانی پس از سانحه (PTSD ) است زندگی  می کنید ، سؤال اساسي شما این است که با چه مشکلی روبرو شده اید؟

براي حل اين موضوع توصيه مي كنيم راهنمای کاربردی نحوه برخورد با بیماران PTSD را كه براساس شایعترین علائم  شامل احساس افسردگی، بی خوابی، کم حوصلگی، حساسیت به سر و صدا، سر درد، فراموشکاری، اضطراب،بی اشتهایی، خستگی و عصبانیت  تدوین یافته به كار بگيريد و به موفقيت خود اطمينان داشته باشيد :

 ۱۳۹۴/۱۰/۱۲ویژه اعضا 



خانه > اختلالات روانشناختی

فهرست مطالب انجمن تخصصی روانشناسی سلامت و مهر

 انجمن تخصصی سلامت و مهر تلاش نموده تا فهرستی از مطالب را  جهت سهولت کار و صرفه جویی در زمان و هزینه ی  محققان و اساتید و دانشجویان گرامی ارائه نماید . 

مطالب عمومی دارای مبلغ نبوده و کلیه ی کاربران می توانند استفاده نمایند.

مطالب تخصصی که ویژه ی اعضاء می باشد به دو گروه تقسیم گردیده :

 

گروه 1- ویژه ی اعضا بدون مبلغ 

گروه 2- ویژه ی اعضا و دارای مبلغ 

 ۱۳۹۴/۰۷/۲۴ادامه مطلب 



فیلم > دانلود فیلم تخصصی

دانلود رایگان کلیپ علمی آموزشی روان شناسی ( رواندرمانی + درمان شناختی رفتاری )

 شماره1 : 

رواندرمانی 

http://www.aparat.com/v/BIWlO

شماره 2:

درمان شناختی رفتاری 

http://www.aparat.com/v/au2GP

 

 ۱۳۹۴/۰۶/۲۴ادامه مطلب 



خانه > مقالات عمومی

بازی کامپیوتری مخصوص روانشناسان برای تسهیل ارتباط با نوجوانان10-15 سال

 برقراری ارتباط با نوجوانانی که مشکلات ذهنی دارند، برای روانشناسان کار دشواری است. اما یک بازی کامپیوتری جدید در حال فراهم کردن بستری سالم برای ارتباط مؤثر با آنها است.

یکی از اصول اساسی روانشناسی نوین این است که موفقیت آن باید برپایه تعامل موثر و یک ارتباط درمانی قوی بین روانشناس و بیمار، استوار باشد.

زمانی که موضوع نوجوانان مطرح باشد این ارتباط بسیار دشوار است. جوانانی که دارای مشکلات ذهنی می‌باشند اغلب یا با عصبانیت عکس‌العمل نشان می‌دهند یا اینکه هیچگونه عکس‌العملی در مقابل روانشناس ندارند. بنابراین یافتن روش‌هایی که بتوان از طریق آن با نوجوانان ارتباط برقرار کرد از اهداف مهم به شمار می‌آید.

 ۱۳۹۳/۱۲/۰۲ویژه اعضا 



خانه > اختلالات روانشناختی

بررسی و تحلیل اختلالات افسردگی دو قطبی (ویژه متخصصین)

در این بخش ،درباره اختلال دو قطبی بحث می کنیم  که اصولا این بیماری چگونه است؟ و نشانه های آن چیست ؟و درمان و داروهای آن چگونه است

تعریف

اختلال دوقطبی که گاهی اوقات به نام جنون ادواری نیز خوانده می شود، با نوسانات خلقی که طیف وسیعی از افسردگی تا اوج دیوانگی و شیدایی (مانیا) را در بر می گیرد، در ارتباط است. وقتی که دچار افسردگی می شوید، ممکن است در انجام بسیاری از فعالیت ها احساس غم و نا امیدی و از دست دادن علایق یا لذت ها با شما همراه باشد و در زمانی دیگر که خلق و خویتان در جهتی دیگر تغییر کرد، ممکن است احساس سرخوشی و پر انرژی بودن به شما دست دهد. تغییرات خلقی ممکن است تنها چند بار در سال و یا اغلب و بصورت چند بار در روز اتفاق بیافتد. در برخی موارد نیز، اختلال دوقطبی بطور همزمان با نشانه های افسردگی و مانیا همراه است.
اگر چه اختلال دوقطبی یک بیماری طولانی مدت و مخرب است، شما می توانید این بیماری را به دنبال یک برنامه درمانی منظم و با استفاده ازداروها و روان درمانی کنترل نمائید.

 ۱۳۹۳/۱۱/۲۳ویژه اعضا 



عکس > پاورپوینت تخصصی

دانلود پاورپوینت روانشناسی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهدACT

یکی از انواع رواندرمانی شناختی رفتاری است که شامل تکنیکها ی مختلفی برای درمان وسواس و اختلال اضطراب فراگیر و هراس اجتماعی به کار میرود . هم اکنون این فایل برای اعضا بطور رایگان بر روی وب سایت قرار گرفته است و چنانچه فایل تخصصی دارید با حفظ نام خودتان بر روی سایت قرار میگیرد .

 ۱۳۹۳/۰۵/۰۱ویژه اعضا 






صفحه :
پرداخت آنلاین



جهت پرداخت آنلاین پس از عضویت در سایت سلامت و مهر وارد پنل کاربری خود شوید
درگاه پرداخت موبایلی USSD به منظور خرید آسان و امن و قابل دسترس در همه جا راه اندازی گردید .
لطفا عدد #4790 *97*788* را شماره گیری نمائید [جهت خریدهای بیش از 5000 تومان] با تشکر

تبلیغات
پنجمین کنفرانس بین المللی روانشناسی ، علوم تربیتی و سبک زندگی

 سومین کنفرانس بین المللی علوم انسانی و مطالعات تربیتی

چهارمین کنفرانس ملی پژوهش های کاربردی در علوم تربیتی و مطالعات رفتاری و آسیب های اجتماعی ایران

دومین کنفرانس بین المللی مدیریت،روانشناسی و علوم اجتماعی

همایش بین المللی مطالعات جهانی علوم انسانی با رویکرد فرهنگی-اجتماعی


نظرسنجی

بیشتر علاقمند به کدام مطالب در زمینه ی روانشناسی هستید؟

ازدواج و خانواده
کتاب
نرم افزار تخصصی
پاورپوینت تخصصی
فیلم آموزشی و تخصصی
مقالات علمی بر اساس موضوع
عکس های تخصصی
کودک و نوجوان
سالمندی
جملات جالب و داستانهای آموزنده
همسر یابی با کمک مراکز مشاوره رسمی و متخصصین
استعداد یابی و خرید ایده های علمی و کاربردی شما
پاورپوینت(عمومی) جالب و خواندنی



 
 
آخرین ارسال ها :

رابطه افسردگی و خشم با سندرم پیری زودرس کودکان(Hutchinson- Gilford Progeria Syndrome (HGPS دلایل طولانی شدن درخواست مصاحبه تخصصی + طرح (آزمون جامع ) دریافت پروانه تخصصی روانشناسانکشف “میکرو اگزون‌ها”(microexons) شبکه ژنی با بیش از ۲۰۰ ژن دخیل در “اختلال طیف اوتیسم”(ASD)paradoxical intention techniqueآشنایی با تکنیک قصد متناقض ( متضاد)+ تکنیک بازتاب زداییرواندرمانی های موج سوم: خاستگاه، حال و چشم انداز : با تاکید بر( طرحواره درمانی)درمان شناختی رفتاری(CBT) و زیر مجموعه های آن +معرفی کتابکاهش میانگین گفتگوی خانواده های ایرانی به کمتر از 20 دقیقهکشف جدید دانشمندان در درمان خوانش پریشی ، نارسا خوانی ( Dyslexia)کشف جدید دانشمندان درباره ی گفتگوی نورونها ( درمان پارکینسون و اعتیاد)درمان شناختی رفتاری و بررسی چند باور غلط در مورد این رویکرد درمانی
همایش ها و کنفرانس ها :

ادامه...

آمار سایت :
کاربران آنلاین : 22 نفر
بازدید امروز : 2017 بار
کاربران امروز : 383 نفر
بازدید دیروز : 4630 بار
کاربران دیروز : 516 نفر
بازدید کل : 2865634 بار

ارسال رزومه روانشناسان جهت همکاری :



رزومه خود را در قالب PDF یا WORD ارسال کنید.
 
   

                 مهمترین اخبار امروز

 تمامی حقوق مادی و معنوی برای وب سایت سلامت و مهر محفوظ است. 1393©

 

Copyright © 2014 | www.salamatomehr.com | all rights reserved 

 
پویش Designed and Powered By : PooyeshIT