تکنیک های تقویت مهارت نه گفتن
کودک با قهر کردن سعی می کند توجه اطرافیان را جلب کند انسان ها در دوران کودکی، معمولا از بزگتر ها الگو برداری می کنند و تلاش می کنند مانند آنها برخورد کنند ، در نتیجه کانون خانواده نقش مهمی در نحوه برخورد کودک با محیط پیرامون دارد. کودک می...
ناتانیل براندن در کتاب روانشناسی عزت نفس مهارت ابراز وجود یا جرأت ورزی را چنین تعریف میکند: جرأت ورزی یا ابراز وجود یعنی اینکه من به خواستهها و نیازها و ارزشهای خودم احترام بگذارم و به دنبال شیوههایی باشم که آنها را به ش...
8دذ آیا نه گفتن حتی در مقابل درخواستهای غیرمنطقی هم برایتان دشوار است؟ اگر نتوانید به دیگران نه بگویید، باید همیشه اولویتهای دیگران را به اولویتهای خودتان ترجیح دهید. زمانی به درخواست دیگران جواب مثبت بدهید که درخواست...
مشکلات استخوانی اگر کسی به طور شدید به این کار مبتلا شود و این عمل را 8 تا 10 بار در هفته به مدت 6 ماه ادامه بدهد بدون شک دچار مشکلات استخوانی می شود. خودارضایی مکرر در بازه های زمانی کوتاه باعث می شود بخشی از استخوان که شامل فسفر، کربن و سایر ...
شکلگیری عقاید و نگرشهای غلط جنسی محصولات هرزهنگاری، به صورت اغراقآمیز و غیرواقعی رابطه جنسی را نشان میدهند، در نتیجه باعث میشوند کودک و نوجوان، که هنوز نگرش و اطلاعاتی نسبت به امور جنسی ندارند، به صورت کامل...
این روانشناس در خصوص درخواست کودکان و نوجوانان از والدین برای تهیه تلفن همراه به خانوادهها توصیه کرد تا قاطعانه در مقابل درخواست فرزندشان مقاومت کنند و تصریح کرد: امواج تلفن همراه و استفاده مداوم از این وسیله بر رشد کودکان موثر است. از سو...
شاید برای همه این پرسش پدید بیاید که چرا اوضاع روابط خانوادگی در دوره ای که کودکان پا به دوره نوجوانی می گذارند این همه متشنج می شود! اشکال از چه کسی است و مقصر کیست؟ آیا والدین با توقعات زیادشان عامل این اختلافات هستند یا نوجوانان ب...
تجربه ثابت کرده است شرکت هایی که به جای نگاه استراتژیک، نگاه تاکتیکی به بازاریابی داشته اند نام آنها بسیار زودتر از نا سایر رقبا خود از بازار خط خورده است. بازاریابی حکم همان چاقوی تیز آشپزخانه تان را دارد. بستگی دارد که قصد انجام چکاری را با آ...
به دنبال اعتراض دانشجویان رشته روانشناسی بالینی از رشته هایی که قرار است از وزارت علوم به بهداشت منتقل شود، این موضوع در کارگروه علمی مورد تصمیمگیری قرار گرفت. . در نهایت بطور قطعی تصمیم گرفته شد که این رشته به وزارت بهداشت منتقل شود. ...